Angebot!

Intensiv-Workshop „Gesundes Selbst- und Zeitmanagement“ (Magdeburg)

Beschreibung

Selbst und ständig? Gesundes Selbst- und Zeitmanagement für Unternehmerinnen und alle, die es werden wollen

Welche/r Selbstständige wünschst sich nicht, dass Aufgaben im Arbeitsalltag immer wie am Schnürchen laufen und die selbst gewählten Ziele ohne Hindernisse erreicht werden. Die Realität kann unter Umständen recht anders aussehen: Manche Aufgaben benötigen mehr Zeit als geplant, unerwartete Ereignisse und Anforderungen erhöhen den Druck, Ziele entpuppen sich als unrealistisch, die Tage laufen einem davon und man hat das Gefühl, gar nichts so richtig zu schaffen. Unzufriedenheit, Zeitdruck und Zweifel treten plötzlich als Begleiter auf den Plan – obwohl man sich alles ganz anders vorgestellt hat.

Selbst- und Zeitorganisation ist für Selbstständige (und solche, die es werden wollen), ein absolut unentbehrliches Thema, denn Zeit ist begrenzt und will sinnvoll genutzt sein. Mit dem richtigen Know-How können letztlich die persönlichen Business-Ziele erreicht, die eigene Lebens- und Arbeitsfreude erhalten und der direkte Weg in eine stressbedingte Erkrankung, wie z.B. Burnout, vermieden werden.

Im Workshop lernen die Teilnehmerinnen absolut nützliche Tools und Techniken aus dem Selbst- und Zeitmanagement kennen, mit denen sie die täglichen Arbeitsaufgaben strukturiert meistern können.

Termin: 28.11.2020
Zeit: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Ankommen 09:45 Uhr
Ort: BPC- DIE UNTERNEHMERinnen AKADEMIE GmbH, Mittagstr. 16p, 39124 Magdeburg

Folgende Inhalte werden in der Tiefe beleuchtet:

  • Welcher Zeittyp bin ich und was hat das mit meiner Arbeitsweise zu tun?
  • Meine Rollen im Business: Aufgabenbereiche klären, planen und abgeben
  • Fokus und Ziele: Was sind für mich richtige Ziele? Welche Ziele motivieren mich langfristig?
  • Was sind meine Zeitdiebe und wie bekomme ich sie in den Griff?
  • Wie kann ich mit geringem Zeitaufwand angemessene Ergebnisse erzielen?
  • Wie bringe ich meine Selbständigkeit, Familie und Freizeit stressfrei unter einen Hut?
  • Wie organisiere ich sinnvoll meinen Arbeitsplatz (home-Office, Praxis usw.)?
  • Wie schaffe und erhalte ich mir einen Überblick über meine Aufgaben und Termine?
  • Wie setze ich richtig Prioritäten?
  • Wie schaffe ich Freiräume für Freizeit, Ausgleich und Erholung?
  • Wie helfen mir Zeitplanbücher bei meinen Aufgaben und Terminen?
  • Zeit in der Kommunikation effizient nutzen: Persönliches Gespräch, Telefonat oder E-Mail?

Wer sich bewusst mit Selbst- und Zeitmanagement beschäftigt, kann die eigene Zeitplanung und -organisation wirklich nachhaltig verbessern. Die beruflichen Ziele bleiben im Fokus und können mit so wenig Stress wie möglich erreicht werden. Das erhält obendrein die Freude am „Machen“ und beugt Frust, Erschöpfung und „Ausbrennen“ vor.

Workshop-Referentin Sandy Recknagel ist deutschlandweit als Stressberaterin, Autorin und Trainerin in Seminaren, Intensiv-Workshops und Vorträgen unterwegs. Mit Stress aufräumen, das ist ihre Mission.

Für Teilnehmerinnen des Projektes „Servicezentrum für Gründerinnen und Unternehmerinnen in Sachsen-Anhalt“ ist die Teilnahme durch Gutschein (Wert 350,- € zuzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer) unentgeltlich.

Ein Kostenbeitrag von 10,- € ist vor Ort für Kaffee, Tee, Kaltgetränke, einen kleinen Mittagsimbiss und Gebäck in bar zu entrichten.

Wir bitten um Anmeldung unter 0391 555 572 30, per E-Mail an yvonne.fehse@bpc-akademie.de oder vorzugsweise Buchung über den Kalender.

Zusätzliche Information

Ansprechpartner

Datum

28.11.2020

Ort

Magdeburg

Uhrzeit

10:00 – 16:00 Uhr

Referent

Selbst und ständig? Gesundes Selbst- und Zeitmanagement für Unternehmerinnen und alle, die es werden wollen

Welche/r Selbstständige wünschst sich nicht, dass Aufgaben im Arbeitsalltag immer wie am Schnürchen laufen und die selbst gewählten Ziele ohne Hindernisse erreicht werden. Die Realität kann unter Umständen recht anders aussehen: Manche Aufgaben benötigen mehr Zeit als geplant, unerwartete Ereignisse und Anforderungen erhöhen den Druck, Ziele entpuppen sich als unrealistisch, die Tage laufen einem davon und man hat das Gefühl, gar nichts so richtig zu schaffen. Unzufriedenheit, Zeitdruck und Zweifel treten plötzlich als Begleiter auf den Plan – obwohl man sich alles ganz anders vorgestellt hat.

Selbst- und Zeitorganisation ist für Selbstständige (und solche, die es werden wollen), ein absolut unentbehrliches Thema, denn Zeit ist begrenzt und will sinnvoll genutzt sein. Mit dem richtigen Know-How können letztlich die persönlichen Business-Ziele erreicht, die eigene Lebens- und Arbeitsfreude erhalten und der direkte Weg in eine stressbedingte Erkrankung, wie z.B. Burnout, vermieden werden.

Im Workshop lernen die Teilnehmerinnen absolut nützliche Tools und Techniken aus dem Selbst- und Zeitmanagement kennen, mit denen sie die täglichen Arbeitsaufgaben strukturiert meistern können.

Termin: 28.11.2020
Zeit: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr | Ankommen 09:45 Uhr
Ort: BPC- DIE UNTERNEHMERinnen AKADEMIE GmbH, Mittagstr. 16p, 39124 Magdeburg

Folgende Inhalte werden in der Tiefe beleuchtet:

  • Welcher Zeittyp bin ich und was hat das mit meiner Arbeitsweise zu tun?
  • Meine Rollen im Business: Aufgabenbereiche klären, planen und abgeben
  • Fokus und Ziele: Was sind für mich richtige Ziele? Welche Ziele motivieren mich langfristig?
  • Was sind meine Zeitdiebe und wie bekomme ich sie in den Griff?
  • Wie kann ich mit geringem Zeitaufwand angemessene Ergebnisse erzielen?
  • Wie bringe ich meine Selbständigkeit, Familie und Freizeit stressfrei unter einen Hut?
  • Wie organisiere ich sinnvoll meinen Arbeitsplatz (home-Office, Praxis usw.)?
  • Wie schaffe und erhalte ich mir einen Überblick über meine Aufgaben und Termine?
  • Wie setze ich richtig Prioritäten?
  • Wie schaffe ich Freiräume für Freizeit, Ausgleich und Erholung?
  • Wie helfen mir Zeitplanbücher bei meinen Aufgaben und Terminen?
  • Zeit in der Kommunikation effizient nutzen: Persönliches Gespräch, Telefonat oder E-Mail?

Wer sich bewusst mit Selbst- und Zeitmanagement beschäftigt, kann die eigene Zeitplanung und -organisation wirklich nachhaltig verbessern. Die beruflichen Ziele bleiben im Fokus und können mit so wenig Stress wie möglich erreicht werden. Das erhält obendrein die Freude am „Machen“ und beugt Frust, Erschöpfung und „Ausbrennen“ vor.

Workshop-Referentin Sandy Recknagel ist deutschlandweit als Stressberaterin, Autorin und Trainerin in Seminaren, Intensiv-Workshops und Vorträgen unterwegs. Mit Stress aufräumen, das ist ihre Mission.

Für Teilnehmerinnen des Projektes „Servicezentrum für Gründerinnen und Unternehmerinnen in Sachsen-Anhalt“ ist die Teilnahme durch Gutschein (Wert 350,- € zuzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer) unentgeltlich.

Ein Kostenbeitrag von 10,- € ist vor Ort für Kaffee, Tee, Kaltgetränke, einen kleinen Mittagsimbiss und Gebäck in bar zu entrichten.

Wir bitten um Anmeldung unter 0391 555 572 30, per E-Mail an yvonne.fehse@bpc-akademie.de oder vorzugsweise Buchung über den Kalender.

 

BPC – DIE UNTERNEHMERinnen AKADEMIE das Servicezentrum für Gründerinnen und Unternehmerinnen in Sachsen-Anhalt bietet diese Workshopreihe in Magdeburg und Halle (Saale) an. Sie richtet sich an die Teilnehmerinnen des Servicezentrums und an gründungsinteressierte Frauen aus Sachsen-Anhalt.

 

Das Projekt wird durch das Ministerium für Wirtschaft, Wissenschaft und Digitalisierung des Landes Sachsen-Anhalt und der Europäischen Union gefördert.

 

 

 

Kostenfrei!

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Artikelnummer: WS-20201128-MD Kategorie: Schlagwörter: , ,